הידעתם כמה מעל גיל 65 נופלים מידי יום? כ- 1000 איש מידי יום! זאת אומרת כ- 350 אלף איש בשנה אחת.
נפילות בגיל זה עלולה להוביל להתדרדרות פיזית במצבם של בני הגיל השלישי. נפילות עלולות לגרום לשברים, אשפוזים, ירידה בתפקוד ובמקרים חריגים גם למוות.
הרבה ממי שחווה נפילה אחת עלול לחוות נפילה נוספת לכן יש להתייחס למניעה ולטיפול נכון לנושא.
משרד הבריאות הקים את התוכנית הלאומית למניעת נפילות. אתגרה של מערכת הבריאות היא בין היתר להבטיח את איכות חייהם של הקשישים ולמנוע ולדחות כל הדרדרות במצבם הרפואי.
לפי משרד הבריאות, ישראל נמצאת במקום השני בעולם המערבי באחוז הנפילות בקרב אזרחים מעל גיל 65.
בראיון שערכתי עם דר' אורן ברזל על נפילות ושיקום הבנתי כי יש מספר גורמים לנפילות בגיל זה , בין היתר שטיחים הנמצאים בביתם של האזרחים, ולהם קיים קושי להסירם בשל ערך סנטימנטלי, בין היתר רהיטים או חפצים שעלולים לגרום לנפילות.
בנוסף בגיל זה, בני הגיל השלישי נוטים לסבול באי שיווי משקל ועל כן מתבקשים להיעזר בעזר כמו מקל או הליכון, אך חלקם מתביישים להשתמש ועל כן מועדים לנפילות.
חשוב בגיל זה לדאוג לשמור על אחיזה ושיווי משקל, שמירה על קימה נכונה בלילה והוצאת חפצים שעלולים ליצור מעידות ונפילות בתוך הבית.
היום קיימים מעצבי פנים המיועדים לגיל השלישי, ליצור מרחב המותאם לצורכי הגיל. חפצים פונקציונליים ודירה המונגשת לאדם ולסביבתו.
חשוב מאוד להכין את הדירה מראש וכמובן לדאוג להימנע מנפילות בגיל זה.
הכותבת הינה עו"ס המומחית בזקנה ובסיעוד.
